Solstice d'été: le jour le plus long!
"L’énergie de l’été représente la vitalité, la vie, la lumière consciente."
Le 21 juin, la durée du jour est égale à celle de la nuit. Selon la MTC, le yang est à son apogée.
Pour beaucoup c'est une période d'expansion, de vie sociale, plus en extérieur.
Mais parfois un déséquilibre du cœur peut créer de l'instabilité émotionnelle, de l'irritabilité, voire plus d'anxiété.
le sommeil peut être perturbé.
les performances physiques amoindries
La règle d'or: Prendre de la hauteur, respecter ses besoins et trouver un espace de paix !
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